Om Pusterummet

Pusterummet er udarbejdet af Astma-Allergi Danmark som en hjælp til dig, der har svært at slippe bekymringerne og finde tilbage til normalen.

Restriktioner ophæves, mundbind er ved at blive udfaset og de sociale cirkler må gerne udvides - samfundet er ved at nærme sig det normale igen efter mange, mørke måneder med nedlukninger som følge af pandemien.

For borgere, som har isoleret sig meget under pandemien, kan det være svært at slippe bekymringerne og vænne sig til alt det, man gerne må igen. Med Pusterummet giver vi dig gode råd, redskaber og inspiration til, hvordan du langsomt giver slip på corona-angsten og føler dig tryg ved igen at bevæge dig frit rundt i et genåbnet samfund.

Pusterummet er realiseret gennem en bevilling fra Danske Handicaporganisationer.
Læs mere om, hvordan du kan finde tryghed og sindsro under genåbningen af samfundet:
I alle de måneder, som pandemien varede, frygtede Bente at miste livet, hvis hun blev ramt af COVID-19. I dag er hun langsomt på vej tilbage til 'normalen'.
Lyt til vores podcast om isolation, frygt – og muligvis også nye bekymringer,
nu hvor samfundet åbner efter COVID-19.
"Nu er der pludselig en masse ting, vi gerne må igen. Det kan være en kilde til utryghed," siger psykolog Lisbeth Stampe Frølich.